Επιλέξτε Page

Άρθρα του Γιάννη Ξηντάρα

Ο Γιάννης ΞηντάραςΟ Γιάννης Ξηντάρας είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή». Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής & του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Επικοινωνία: Γιάννης Ξηντάρας, Τηλ.: 210 66 19 177

Η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας είναι το πρώτο μυστικό της επιτυχίας

Η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας είναι το πρώτο μυστικό της επιτυχίας

Όλοι κάποια στιγμή, είτε σε νεαρή ηλικία είτε σε μεγαλύτερη, συνειδητά πια κατανοούμε πως αν δε δώσουμε αγάπη στον εαυτό μας (αποδοχή, συγχώρεση, προσπάθεια για αυτοβελτίωση) και οι άλλοι αντίστοιχα δε θα μας τη δώσουν ή ακόμη κι αν το κάνουν, με δυσκολία θα νιώσουμε...

Διαβάστε Περισσότερα
Τι να αποφύγουμε για να μην διαλυθεί η σχέση μας

Τι να αποφύγουμε για να μην διαλυθεί η σχέση μας

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Ως ψυχολόγος συχνά έρχομαι σε επαφή με ζευγάρια που έχουν ανάγκη να ακούσουν κάποιες συμβουλές ώστε να οδηγηθούν σε μία αρμονική και επιτυχημένη σχέση. Τι θα λέγατε να το βλέπαμε από την άλλη οπτική; Δηλαδή ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες...

Διαβάστε Περισσότερα
Μην αφήνετε να περνάει ο χρόνος, χωρίς να βιώνετε τις στιγμές

Μην αφήνετε να περνάει ο χρόνος, χωρίς να βιώνετε τις στιγμές

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα «Η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης...» σύμφωνα με το κείμενο του Μίλαν Κούντερα. Για σκεφτείτε το, η καθημερινότητα μας έχει βάλει σε ρομποτικούς ρυθμούς… από το πρωί που θα ξυπνήσουμε ως το...

Διαβάστε Περισσότερα
Αναγνωρίστε το καλό στη ζωή σας και καλωσορίστε το!

Αναγνωρίστε το καλό στη ζωή σας και καλωσορίστε το!

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Η ευτυχία είναι ένα υπέρτατο ζητούμενο στη ζωή όλων μας. Μια συνθήκη που μοιάζει απαραίτητη για να αποκτήσει ένα ξεχωριστό νόημα η καθημερινότητά μας, οι σχέσεις μας με τους άλλους, αλλά και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Από την άλλη μεριά, η...

Διαβάστε Περισσότερα
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να «χτίσουν» μία υγιή και ώριμη προσωπικότητα;

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να «χτίσουν» μία υγιή και ώριμη προσωπικότητα;

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Οι γονείς είμαστε οι σημαντικοί άλλοι για τα παιδιά μας από την παιδική ηλικία μέχρι την ενηλικίωσή τους. Μαζί μας ζουν και μεγαλώνουν, μαζί μας αναπτύσσουν την προσωπικότητά τους, την ταυτότητά τους και τα στοιχεία του χαρακτήρα τους....

Διαβάστε Περισσότερα
Ένας ψυχολόγος συμβουλεύει: Αδιαφόρησε για όποιον δεν σε σέβεται

Ένας ψυχολόγος συμβουλεύει: Αδιαφόρησε για όποιον δεν σε σέβεται

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Αδιαφόρησε, πήγαινε αλλού, κοίτα μπροστά, πρόσεχε τον εαυτό σου… από ό,τι δεν σου ταιριάζει, από όποιον δεν σε σέβεται. Είτε πρόκειται για ανθρώπους που σε περιβάλλουν είτε πρόκειται για γεγονότα της καθημερινότητας. Αδιαφόρησε… για αυτόν...

Διαβάστε Περισσότερα
Η φιλία, καρπός της ωριμότητας

Η φιλία, καρπός της ωριμότητας

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Τι είναι αληθινή φιλία, ποια είναι τα χαρακτηριστικά της και μπορούμε να τα κατακτήσουμε; Η φιλία είναι μία από εκείνες τις αξίες που εξελίσσεται παράλληλα με την ανάπτυξη του ατόμου. Πρέπει να αρχίσουμε να την μαθαίνουμε ακόμη και στα...

Διαβάστε Περισσότερα
Η ανάλυση της ρουτίνας σε μια σχέση από ένα σύμβουλο γάμου

Η ανάλυση της ρουτίνας σε μια σχέση από ένα σύμβουλο γάμου

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Η καθημερινότητα μας έχει πια ως εξής: Ξυπνάμε. Δουλεύουμε. Τρώμε. Βλέπουμε τηλεόραση. Κοιμόμαστε. Ξυπνάμε. Δουλεύουμε. Τρώμε. Βλέπουμε τηλεόραση. Κοιμόμαστε… Συνέχεια και αδιάκοπα… η ρουτίνα μας θα πει κάποιος. Για φανταστείτε όμως, να...

Διαβάστε Περισσότερα
Η ζήλια που νιώθουμε δεν είναι πάντα άδικη… ή μήπως είναι;

Η ζήλια που νιώθουμε δεν είναι πάντα άδικη… ή μήπως είναι;

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Η ζήλια (όταν έχει μέτρο και δεν φτάνει σε σημεία υπερβολής) είναι “φυσιολογική” στη σχέση μεταξύ δύο συντρόφων γιατί υποδεικνύει αγάπη, πάθος και ενδιαφέρον... Την βιώνουμε συνήθως όταν νιώθουμε ότι η σχέση μας με τον σύντροφο μας...

Διαβάστε Περισσότερα
Ένας ψυχολόγος μας εξηγεί πώς η αποτυχία μπορεί να οδηγήσει στην επιτυχία!

Ένας ψυχολόγος μας εξηγεί πώς η αποτυχία μπορεί να οδηγήσει στην επιτυχία!

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Μπορούμε να φανταστούμε πώς θα ήταν η ζωή μας χωρίς τον ηλεκτρισμό και τις λάμπες! Ο Τόμας Έντισον ήταν ο εφευρέτης της λάμπας. Χάρη στη δική του εφεύρεση, όλα έγιναν πιο εύκολα, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας, τα κεριά και οι φωτιές...

Διαβάστε Περισσότερα

TOP ΘΕΜΑΤΑ

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Εγγραφή μέσω E-mailNewsletter Τα πιο σημαντικά στη ροή του schooltime.gr κάθε μέρα στο e-mail σας!
schooltime.gr - Google News
Αποστολή άρθρων - Δελτίων τύπου

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Pin It on Pinterest