Select Page

Άρθρα του Γιάννη Ξηντάρα

Ο Γιάννης ΞηντάραςΟ Γιάννης Ξηντάρας είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή». Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής & του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Επικοινωνία: Γιάννης Ξηντάρας, Τηλ.: 210 66 19 177

Ομάδα Θεατρικού Παιχνιδιού για Εφήβους από την «ΕΠΑΦΗ»

Ομάδα Θεατρικού Παιχνιδιού για Εφήβους από την «ΕΠΑΦΗ»

Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «ΕΠΑΦΗ» σας προσκαλεί στις μηνιαίες συναντήσεις της  Ομάδας Θεατρικού Παιχνιδιού για  Εφήβους 12 – 16 ετών. Δεύτερη συνάντηση: Σάββατο 16/2/19, στις 17.30-19.00 Το θέμα αυτής της συνάντησης είναι: "Ξεκολλάμε απ' τον...

Διαβάστε Περισσότερα
Ο πολύς ελεύθερος χρόνος είναι βαρετός, ο ελάχιστος απογοητευτικός… Τι να κάνουμε για να νιώσουμε γαλήνια;

Ο πολύς ελεύθερος χρόνος είναι βαρετός, ο ελάχιστος απογοητευτικός… Τι να κάνουμε για να νιώσουμε γαλήνια;

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Συχνά οι άνθρωποι γινόμαστε άπληστοι, μπορεί να μην είμαστε ευχαριστημένοι με αυτά που έχουμε, γιατί συνεχώς μας δημιουργούνται νέες ανάγκες και επιθυμίες. Πάντα θέλουμε κάτι άλλο, κάτι παραπάνω και ποτέ δεν είμαστε καλυμμένοι ή πλήρεις....

Διαβάστε Περισσότερα
Χρήσιμος οδηγός (επιβίωσης!) για τους γονείς των εφήβων

Χρήσιμος οδηγός (επιβίωσης!) για τους γονείς των εφήβων

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Μεγαλώνετε έναν έφηβο και δεν ξέρετε πώς να του συμπεριφερθείτε; Παρακάτω υπάρχουν κάποιοι κανόνες που σίγουρα θα σας βοηθήσουν. Η διαλεκτική μέθοδος έχει αποδειχθεί από πολλές απόψεις ως η καλύτερη μέθοδος ανατροφής ενός παιδιού. Μιλήστε...

Διαβάστε Περισσότερα
Τελικά, τι είναι οι σχέσεις;…

Τελικά, τι είναι οι σχέσεις;…

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Οι σχέσεις είναι πολύπλοκες. Προϋποθέτουν τη συνάντηση δύο ή περισσότερων ανθρώπων, ενώ καλά - καλά δεν μπορούμε να τα βρούμε με τον εαυτό μας. Οι σχέσεις είναι θαυμάσιες. Προσφέρουν τη δυνατότητα για συνάντηση δύο ή περισσότερων ανθρώπων,...

Διαβάστε Περισσότερα
Άνθρωποι με αξιοζήλευτη συναισθηματική σταθερότητα…

Άνθρωποι με αξιοζήλευτη συναισθηματική σταθερότητα…

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Πολλές φορές θαυμάζουμε γύρω μας ανθρώπους που καταφέρνουν να διαχειρίζονται με ψυχραιμία τις προσωπικές τους καταστάσεις. Ανθρώπους με αξιοζήλευτη συναισθηματική σταθερότητα που μπορούν να διατηρούν την ηρεμία τους στα δύσκολα, να μην...

Διαβάστε Περισσότερα
Θετική ψυχολογία: Το να ζούμε, να αναπνέουμε, να ξυπνάμε κάθε πρωί είναι ένα δώρο…

Θετική ψυχολογία: Το να ζούμε, να αναπνέουμε, να ξυπνάμε κάθε πρωί είναι ένα δώρο…

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Η θετική σκέψη είναι σημαντική για την ευδαιμονία μας. Το να σκεφτόμαστε τη θετική πλευρά των πραγμάτων μας βοηθάει στο να είμαστε περισσότερο αισιόδοξοι για τη ζωή. Απέναντι από τη θετική σκέψη βρίσκεται η αρνητική, η απαισιοδοξία που...

Διαβάστε Περισσότερα
Δεν είσαι μόνος σου! Πρέπει να σκέφτεσαι και τον άλλον…

Δεν είσαι μόνος σου! Πρέπει να σκέφτεσαι και τον άλλον…

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Τελικά τι είναι οι σχέσεις;… Οι σχέσεις είναι δύσκολες, πολύπλοκες!  Όλοι τις επιδιώκουμε αλλά όταν τις έχουμε δεν τις εκτιμάμε ή ψάχνουμε κάτι άλλο… Πολλές φορές τις κυνηγάμε, γινόμαστε εμμονικοί  στο να τις αποκτήσουμε και όταν τελικά...

Διαβάστε Περισσότερα
Σύντροφοι που ξέχασαν πως κάποτε παθιάστηκαν έντονα ο ένας για τον άλλον…

Σύντροφοι που ξέχασαν πως κάποτε παθιάστηκαν έντονα ο ένας για τον άλλον…

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Ζευγάρια μονίμως θυμωμένα. Πολύ απογοήτευση. Έρωτες που έσβησαν, σχέσεις που φθάρθηκαν, λόγια που πονάνε. Σύντροφοι στρεσαρισμένοι. Άλλοι φωνάζουν, άλλοι απειλούν, άλλοι απιστούν, άλλοι παρακαλούν. Κουβέντες βαριές, βλέμματα αδιάφορα,...

Διαβάστε Περισσότερα
Η συναισθηματική μαγεία των Χριστουγέννων!

Η συναισθηματική μαγεία των Χριστουγέννων!

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Ένα συναίσθημα αρχίζει και μεγαλώνει μέσα μας, ένα συναίσθημα που είναι το γενναιόδωρο άθροισμα πολλών συνιστωσών: αναμνήσεις, βιώματα, εικόνες, πίστη, αισθήσεις και αισθήματα χρόνων πολλών (ή και λίγων). Τι είναι τα Χριστούγεννα; Τι...

Διαβάστε Περισσότερα
Πρώτα εσείς θα νιώσετε την ευχαρίστηση και την πληρότητα για τις καλές πράξεις που κάνετε

Πρώτα εσείς θα νιώσετε την ευχαρίστηση και την πληρότητα για τις καλές πράξεις που κάνετε

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Το συναίσθημα της προσφοράς κάνει πρώτα εμάς τους ίδιους να χαρούμε, να νιώσουμε καλά και ύστερα το άτομο στο οποίο προσφέρουμε. Περπατάτε στο δρόμο και βλέπετε ένα παιδάκι να προσπαθεί να πιάσει τη μπάλα του, που έχει μπλεχτεί στα κλαδιά...

Διαβάστε Περισσότερα

TOP ΘΕΜΑΤΑ

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Εγγραφή μέσω E-mailNewsletter Τα πιο σημαντικά στη ροή του schooltime.gr κάθε μέρα στο e-mail σας!
schooltime.gr - Google News
Αποστολή άρθρων - Δελτίων τύπου

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ